Физическая подготовка волейболистов реферат скачать

Физическая подготовка волейболистов.

Подобные документы. Общая характеристика системы, основы методологии физического воспитания. Развитие физических качеств (силы, выносливости, ловкости, быстроты, гибкости) как часть физического воспитания. Общая, специальная, профессионально-прикладная физическая подготовка. реферат, добавлен 14.11.2011. Сила и гибкость как физическое качество.

Понятие о выносливости, быстроте, ловкости, прыгучести. Методика развития гибкости и ловкости. Основные требования при воспитании прыгучести и методы тренировки выносливости, прыгучести, развития силы и быстроты. реферат, добавлен 03.02.2010. Изучение видов подготовки волейболистов и их взаимосвязей. Физическая подготовка и ее значение в овладении техническими приемами в игре волейбол.

Характеристика общей и специальной спортивной подготовки, методы развития физических качеств спортсмена. курсовая работа, добавлен 08.10.2015. Особенности физического развития у юношей 18–21 года. Средства развития взрывной силы, комплекс физических упражнений для тренировок ловкости, быстроты (скорости), прыгучести. Примерные упражнения для развития и скорости сокращения мышечной массы. контрольная работа, добавлен 26.07.2011. Виды подготовки волейболистов и их взаимосвязь.

Особенности спортивной тренировки волейболистов. Структура тренировочного занятия. Рост уровня развития физических качеств. Повышение психологической подготовленности. Методы развития общей выносливости. реферат, добавлен 14.11.2012. Роль подвижных игр и упражнений в физической подготовке юных волейболистов. Практика обучения подачам.

Овладение приемами техники игры и тактическими взаимодействиями. Игры, способствующие развитию ловкости, прыгучести, скоростно-силовой выносливости. курсовая работа, добавлен 29.09.2013. Обучение и тренировка волейболистов. Основные и вспомогательные группы упражнений, их виды. Совершенствование физических качеств, технических приемов, и тактических умений спортсменов в учебной двухсторонней игре. Формирование навыков игры в волейбол.

реферат, добавлен 12.05.2014. Особенности применения специальных программ различной направленности на развитие основных физических качеств. Исследование эффективности технологий скоростно-силового направления в макроцикле подготовки юных волейболистов профессионального уровня. статья, добавлен 14.10.2018. Принципы, методики, средства физического воспитания. Оздоровительные силы природы как средства физического воздействия.

Методы воспитания силы, выносливости, быстроты и гибкости. Общая физическая подготовка. Формы занятий физическими упражнениями. лекция, добавлен 30.09.2013. Общая физическая подготовка пловца: развитие силы, гибкости, быстроты, выносливости и ловкости.

Характеристика индивидуальной, групповой и командной тактики пловца. Техника плавания стилем "брасс". Методика оценки динамики проплывания дистанции.